Pagina da colorare : Namaha
![Nello yoga, il canto di un mantra è una pratica che gli yogi utilizzano per focalizzare la concentrazione su un pensiero e/o per fermare la mente durante la meditazione. Quando namaha fa parte di un mantra, ricorda allo yogi che è parte dell'universo e che ottiene la pace solo allontanando l'attenzione da sé. Nello yoga, il canto di un mantra è una pratica che gli yogi utilizzano per focalizzare la concentrazione su un pensiero e/o per fermare la mente durante la meditazione. Quando namaha fa parte di un mantra, ricorda allo yogi che è parte dell'universo e che ottiene la pace solo allontanando l'attenzione da sé.](https://www.justcolor.net/it/wp-content/uploads/sites/4/nggallery/bollywood/disegni-da-colorare-per-adulti-india-e-bollywood-36286.jpg)
Nello yoga, il canto di un mantra è una pratica che gli yogi utilizzano per focalizzare la concentrazione su un pensiero e/o per fermare la mente durante la meditazione
Quando namaha fa parte di un mantra, ricorda allo yogi che è parte dell'universo e che ottiene la pace solo allontanando l'attenzione da sé.
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