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Coloriage et bien-être des retraités : un animateur en EPHAD nous dit tout

Thomas Narvaez, co-gérant et associé de Wivy (société spécialisée dans l’animation au sein des maisons de retraites) est animateur en Maison de retraite (EPHAD).
Il utilise régulièrement les Coloriages de notre site, en particulier les Mandalas, pour animer des ateliers avec ses résidents.

Cette activité n’est pas choisie au hasard, Thomas nous explique pourquoi il la conseille pour les personnes âgées.

 

Pourquoi faire réaliser cette activité aux personnes âgées ?

Parmi les nombreuses activités qui fonctionnent auprès de nos ainés en maison de retraite, il y a le coloriage (en particulier le coloriage de mandalas).

Contrairement à une peinture ou un dessin libre, le mandala est pré-dessiné.
Il aide à débuter l’atelier plus facilement et va donc réduire la peur de l’échec chez le résident.

L’intérêt de cet atelier créatif, simple et pas cher, est qu’il ne demande aucune connaissance particulière pour sa réalisation et a l’avantage d’être accessible à toute personne âgée en capacité de tenir un crayon.

 

Que peut apporter cette pratique à ce type de public ?

La pratique du mandala permet aux résidents de se faire plaisir, de passer un moment agréable, de détente, d’évasion… Et de laisser les petits soucis du quotidien de côté lors d’une séance.

Au-delà de ces bienfaits, les principaux objectifs sont les suivants :  

  • Encourager l’expression artistique
  • Favoriser la concentration
  • Diminuer l’anxiété
  • Entretenir les praxies, grâce à l’utilisation du crayon ou feutre (Praxies : ensemble des fonctions de coordination et d’adaptation des mouvements volontaires de base dans le but d’accomplir une tâche donnée)
  • Augmenter l’estime de soi
 

Comment se passe une séance de coloriage en maison de retraite ?

Généralement, qu’elle soit individuelle ou collective la séance de coloriage se réalise dans un espace calme pour ne pas être dérangé.

En amont, les fournitures ont été rassemblées pour éviter d’interrompre la séance. Certains mandalas sont très élaborés, j’imprime plusieurs modèles du plus facile au plus compliqué.

Les résidents peuvent ainsi choisir eux-mêmes leur mandala.

Le plus important n’est pas le résultat, mais d’inciter le résident à créer, et de ne pas faire à sa place. Á la fin, les résidents semblent détendus et apaisés.

 

Nous savons maintenant que le coloriage est une activité qui participe au bien-être de nos aînés.

Elle permet de les déstresser, favoriser leur concentration et améliore l’estime de soi.
Ce loisir permet aussi de valoriser leur travail et les encourage à l’expression artistique. Enfin, il assure la détente absolue et l’apaisement à l’issue de cette activité.

 

Nous remercions Thomas pour avoir pris le temps de nous expliquer les intérêts de ce loisir pour les personnes âgées en maisons de retraite, mais également la plateforme Wivy. 

 

Retrouvez les Mandalas et autres types de coloriages téléchargeables sur notre site web :