Yoga (Coloriage Anti-stress à imprimer pour adultes)

Relaxation et Yoga (version simple)

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Moment Zen, de détente et de relaxation garanti, avec ces Coloriages zen & anti-stress complexes pour adultes. S'inspirant de la nature ou totalement surréalistes, ces dessins se différencient des mandalas car ils ne sont pas concentrés sur un même point. Ce style de coloriage est reconnu pour ses vertus apaisantes voire thérapeutiques (Art-thérapie, à destination de personnes malades, handicapées, dépressives ...).

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Le yoga est une discipline qui mêle postures, respiration et méditation.On le pratique pour s'étirer, gagner en équilibre et apaiser l'esprit.Né en Inde il y a très longtemps, il se pratique aujourd'hui à la maison, à l'école ou en studio, partout dans le monde.

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La signification et le symbole du Yin Yang remontent à la Chine antique.Son principe est que toutes choses existent sous forme d'opposés inséparables et contradictoires, par exemple, féminin-masculin, sombre-clair et vieux-jeune.Voici quelques pages de coloriage avec le symbole Yin Yang, qui généreront bien-être et tranquillité !

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